Trudne rzeczy prostym językiem


Wiedza jest pierwszym krokiem do zmiany. A naszą misją jest zmiana postaw wobec zdrowia psychicznego. Chcielibyśmy, żeby pracownicy czuli się mniej samotni, żeby w Waszych organizacjach były bardziej otwarcie podejmowane rozmowy o samopoczuciu, stresie, trudnościach życiowych. Udostępniamy Wam materiały, które mogą Was zainspirować, ale też pomóc Wam w rozwianiu dylematów, czy i jak zająć się tematem zdrowia psychicznego.

Mamy nadzieję, że zapoznawanie się z tymi treściami będzie dla Was dobrze zainwestowanym czasem.

Żałoba traumatyczna – jak wspierać kogoś w pierwszych chwilach po złej wiadomości?

Depresja – przyczyna czy skutek otyłości?

Od świadka do lidera – Mikroagresje w miejscu pracy

Pandemia, a uzależnienia dzieci i młodzieży

Odporność mężczyzn – o co dbają, co zaniedbują?

“Masz __- idź pobiegać” – czy na pewno? Zdrowie psychiczne, sport, wellbeing

Jak pozytywny nastrój reguluje pracę mózgu – perspektywa neuroscience

Granice empatii w zawodach pomocowych

Zdrowie psychiczne w organizacjach – trendy i wyzwania

Czym jest norma, a czym jest patologia?

Narzekanie, wypalenie, depresja. Jak wspierać pracowników w kryzysie?

Współczucie jako potężne narzędzie energetyzujące

Narzekanie w trakcie urlopu – czy to znaczy, że jestem niezadowolony?

Samotność w czasach zarazy – jak pandemia wpłynęła na nasze relacje?

Różnice międzykulturowe pod jednym dachem

W Polsce coraz więcej osób popełnia samobójstwa – czy firmy wiedzą, jak reagować?

Zagubione dzieci zagubionych rodziców

Poradnik samopomocowy „Jak sobie radzić ze stresem?”

Raport “Wyzwania D&I w obliczu wojny w Ukrainie”

Psychologia nastolatka: Trudne rozmowy

Jak pokonać wewnętrznego krytyka?

Wypalenie zawodowe w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-11. Co warto wiedzieć?

Aspiracje – co nada znaczenia mojemu życiu?

Jak radzić sobie w okresie świątecznym?

Światowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet

Czujące dziecko bierze się z czującego rodzica

Neuronauka o dobrym samopoczuciu

„Odpuść sobie (samo)krytyka”

Przestrzeń na to, co jest w każdym z nas indywidualne, niepoliczalne, osobliwe

Śmierć i żałoba w zespole. Jaka jest rola lidera?

Jak zacząć budowę strategii w obszarze zdrowia psychicznego?

Pandemia jako szansa na mniejszą samotność?

Pracownik w kryzysie psychicznym

Jak okres izolacji może się skończyć dla związków?

Depresja, a uzależnienie w pracy

„To nie panika, to forma odzyskania kontroli i radzenia sobie z własnym lękiem”

Czy jest w Polsce zapotrzebowanie na ekspertów zdrowia psychicznego?

Oblicza różnorodności i inkluzji. Zdrowie psychiczne pracownika.

Webinar dla medyków. Wsparcie psychologiczne po zdarzeniach masowych

Zaangażowanie w pomaganie – granice menedżera w dawaniu wsparcia pracownikowi w kryzysie

Od mental mess do mental health – czyli zdrowie psychiczne mężczyzny

Webinar dla medyków. Regeneracja, sen rytuały – jak się nie dać chronicznemu stresowi?

Kiedy pracownik płacze przy przełożonym. Po co nam płacz?

Plotkowanie, small talk, kawusia w socjalnym – czego brakuje nam na hołmofisie?

Webinar dla personelu medycznego: Jak przetrwać epidemię i nie zwariować?

Wirtualni / Realni – jak wspierać zdrowie psychiczne pracowników w sieci i w życiu?

Zdrowie psychiczne pracownika – wartość strategiczna. Jak o to zadbać?

Kryzys, zaburzenie, czy choroba psychiczna? Wsparcie krótko- i długoterminowe pracownika.

Wsparcie długoterminowe w depresji

Twój podwładny cierpi na depresję? Oto sześć zasad, które musi poznać każdy przełożony.

Depresja zabójcą kariery? Sprawdź, jak ustrzec przed tym siebie i swoich pracowników.

12 predykcji na 2021 rok – Zdrowie psychiczne staje się priorytetem

Zdrowie psychiczne pracowników jednym z priorytetów budowania stabilnej organizacji

Męska depresja i uzależnienie jako strategia radzenia sobie

Długoterminowe wsparcie pracownika w kryzysie psychicznym

Przygotowanie do działania w sytuacjach psychologiczne trudnych – czy warto szkolić menedżerów?

Rozmowa z pracownikiem w depresji – jak wspierać długoterminowo

Wsparcie psychiczne pracowników w pandemii