„To nie panika, to forma odzyskania kontroli i radzenia sobie z własnym lękiem”

Wydaje mi się, że słowo „panika” użyte jest na wyrost. To, że ludzie pojawili się tłumnie w sklepach, to przygotowanie się do tego, co może się zdarzyć. To jest forma odzyskania kontroli i radzenia sobie z własnym lękiem, a nie panika – tłumaczy psycholog Małgorzata Wypych i podpowiada, jak radzić sobie z własnym lękiem w tym trudnym dla wszystkich czasie.

Posłuchaj wywiadu z dr Małgorzatą Wypych w Radio Kraków