Dodano 29 czerwca 2021

Webinar dla medyków. Regeneracja, sen rytuały – jak się nie dać chronicznemu stresowi?

Teoretycznie medycy powinni wiedzieć jaka jest wartość snu. Ale może przyda się trochę wiedzy o tym, jakie rytuały i techniki pomagają w zasypianiu. I jak rytuał ratuje nasze poczucie bezpieczeństwa – czyli o tym jak prostymi metodami ogarniać stres i jak sobie radzić z kryzysami?

Webinar współorganizowany z Kodem Czerwonym.

Webinar został nagrany 24 marca 2021 r.

Prowadząca: dr Małgorzata Wypych – psycholożka, interwentka kryzysowa, dyrektorka Mental Health Center

Wróć do wszystkich artykułów