Lista polecanych książek

Lista polecanych książek o tematyce psychologicznej i psychoedukacyjnej:

• „Budowanie pewności siebie” Mery Welford
• „Źródło – Jak zmienić życie na lepsze” Dr. Tara Swart
• „Żelazny Jan” Robert Bly
• „Biegnąca z wilkami” Clarissa Pinkola Estates
• „Kobieta bez winy i wstydu” Wojciech Eichelberger
• „Zdradzony przez ojca” Wojciech Eichelberger
• „Strach ucieleśniony” Van Der Kolk Bessel
• „Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindlfulness dla rodziców i nastolatków.” Eline Snel
• „Czułość” Dr Sophie Mort
• „Praktyka uważności dla początkujących” Joh Kabat-Zinn
• „Kłamstwa którymi żyjemy” Jon Fredericson
• „Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces” Mark Wolynn
• „Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” Lindsay C. Gibson
• „Odwaga w przywództwie” Brene Brown
• „Z odwagą w nieznane” Brene Brown
• „Z wielką odwagą. Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi jesteśmy rodzicami i jak przewodzimy” Brene Brown
• „Psychoterapia dziś. Rozmowy” Zofia Milska-Wrzosińska
• „Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?” McKay Matthew, Fanning Patrick, Lev Avigail, Skeen Michelle
• „Mosty zamiast murów Podręcznik komunikacji interpersonalnej” John Stewart
• „Podnieś głowę” Ewa Woydyłło
• „Włącz się do gry. Kobiety, praca i chęć przywództwa” Sandberg Sheryl, Grant Adam
• „W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich” Eric Berne
• „W pułapce myśli” dr Louise Hayes, Ann Bailey, dr Joseph V. Ciarrochi
• „Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi” Susan Pinker
• „Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą” Rosling Hans
• „Pułapki myślenia” Kahneman Daniel
• „Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje” Sunim Haemin
• „Potęga podświadomości” J. Murphy
• „Co nas drażni, co nas wkurza” Palca Joe, Lichtman Flora
• „Nie tylko mózg. Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle” Dominika Dudek, Maria Mazurek
• „Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie” Robert L. Leahy
• „Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi” Stefanie Stahl
• „Siła nawyku” Charles Duhigg
• „I jak tu się dogadać?!” Bogdan de Barbaro, Danuta Kondratowicz
• „I. Refleksje o przywództwie jutra” Paweł Oksanowicz, Jacek Santorski
• „Dlaczego zebry nie mają wrzodów. Psychofizjologia stresu” Robert M. Sapolsky
• „Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze” Robert M. Sapolsky
• „Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu” Lisa Feldman Barrett
• „Emocjonalne pułapki przeszłości. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?” Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer
• „Umysł wyzwolony” Steven C. Hayes
• „W pułapce myśli Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” Smith Spencer, Hayes Steven C.
• „Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety” Renee Engeln
• „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Gabor Mate
• „Flow. Stan przepływu” Mihály Csíkszentmihályi
• „Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii” Anders Hansen
• „Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem” Łada Drozda
• „Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego” Agnieszka Jucewicz
• „Żyj wystarczająco dobrze” Agnieszka Jucewicz
• „Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu” Amelia Nagoski, Emily Nagoski
• „Otoczeni przez idiotów” Thomas Erikson
• „Samowspółczucie. Wykorzystaj techniki uważności, aby zaakceptować siebie i zbudować wewnętrzną siłę” Christopher Germer, Kristin Neff
• „W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł” Linda Geddes
• „Inteligencja emocjonalna” Daniel Goleman
• „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę” Jenara Nerenberg
• „ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli” Sabine Bernau
• „Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu” Joseph LeDoux
• „Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić” Fritz Riemann
• „Złudzenia, które pozwalają żyć” Mirosław Kofta, Teresa Szustrowa

 

Dla rodziców:

• „Twoje kompetentne dziecko” Jasper Jull
• „Nie z miłości” Jasper Jull
• „Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?” Jesper Juul
• „Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem” Jasper Jull
• „Self-reg” Dr Stuard Shanker
• „Uważność i spokój małej żabki” Eline Sneil
• „Rozwój seksualny dzieci” Karolina Piotrowska
• ‚Dwa domy, jedno dzieciństwo” Robert E. Emery
• „Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko” Kim Paleg, Patrick Fanning i inni
• „Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania” Daniel J. Siegel
• „Psychologia Dorastania. Zmiany rozwojowe w Globalnej Cywilizacji” Anna Oleszkowicz, Alicja Senejko
• „Sztuka uważnego rodzicielstwa Jak właściwie reagować w trudnych sytuacjach i wychować życzliwe, pewne siebie dziecko” Hunter Clarke-Fields
• „Jak zrozumieć nastolatka” Aneta Stępień-Proszewska

 

Wróć do wszystkich artykułów