Od mental mess do mental health czyli zdrowie psychiczne mężczyzny

Kobiety potrafią dbać o swoje zdrowie lepiej niż mężczyźni, dlatego dłużej żyją, mają więcej relacji, częściej proszą o pomoc. Stereotypowy facet się nie mazgai, ma ukrywać emocje i „robić swoje”. Niestety, ma to konsekwencje nie tylko w statystykach doświadczanych chorób, ale i w liczbie samobójstw – w około 80% udanych prób dokonują mężczyźni, stosując permanentne rozwiązanie na tymczasowy problem. Pisze o tym nie dlatego, żeby Cię zaszokować, tylko dlatego, żeby uświadomić stawkę.

Podczas webinarium będę poruszał wątki ważne dla obydwu płci ze szczególnym uwzględnieniem wrażliwości i zdrowia mężczyzn, którzy – szczególnie teraz – wymagają opieki, akceptacji i adekwatnej, nie przesłodzonej rozmowy. Powiem jak wspierać wyczerpanych, jak przebijać się przez zasieki powinności i jak rozbrajać bomby lęków, które często są maskowane agresją. W Linii wsparcia psychologicznego www.mhhelpline.com za którą jestem odpowiedzialny to nasza codzienna praca i chętnie podzielę się z Wami – mężczyznami i kobietami – sposobami na wspieranie zdrowia psychicznego.