• Trudne rzeczy prostym językiem


    Wiedza jest pierwszym krokiem do zmiany. A naszą misją jest zmiana postaw wobec zdrowia psychicznego. Chcielibyśmy, żeby pracownicy czuli się mniej samotni, żeby w Waszych organizacjach były bardziej otwarcie podejmowane rozmowy o samopoczuciu, stresie, trudnościach życiowych. Udostępniamy Wam materiały, które mogą Was zainspirować, ale też pomóc Wam w rozwianiu dylematów, czy i jak zająć się tematem zdrowia psychicznego.

    Mamy nadzieję, że zapoznawanie się z tymi treściami będzie dla Was dobrze zainwestowanym czasem.

    Jak zespół może się wspierać w stresujących sytuacjach wzmacniając nawzajem rezyliencję psychiczną?

    Na tropie work-life balance

    Wypalenie zawodowe w pomiarach satysfakcji jak kanarek w kopalni – czyli od objawów do przyczyn

    Webinar dla ratowników medycznych: „Moral injury – wady systemu, a zdrowie psychiczne w ratownictwie”

    Najpierw menedżer – dlaczego dobre interwencje zaczynają się od briefingu z menedżerem?

    Czy IT to łatwo kupuje, jak nam się udało – o procesie komunikacji i specyfice wdrażania wsparcia psychologicznego w sektorze IT

    Nagła śmierć, samobójstwo – lepiej nie milczeć. Dlaczego interwencja po stracie współpracownika pomaga zespołowi?

    Standardy wsparcia i pomocy psychologicznej – o dobrych praktykach wyboru dostawców i jak minimalizować w tym względzie ryzyko

    Błędy w komunikacji – czyli jak mówić o zdrowiu psychicznym w zależności od gotowości w organizacji. Czy czasem nie boimy się nadmiarowo?

    Najczęściej depresja – jak wspierać pracownika i co to znaczy długoterminowo?

    Pomaganie na siłę – gdzie już nie powinniśmy wkraczać?

    Dobre praktyki – wspieranie pracowników – czemu chcemy to robić?

    Jak zdrowie psychiczne wspiera kulturę bezpieczeństwa w organizacji

    Dlaczego menedżer powinien umieć wspierać pracownika w kryzysie?

    Jak rozwijać swoją odporność psychiczną?

    Jak dbać o siebie pomagając innym?

    Nowe technologie są dziś częścią naszego życia i nie ma od tego odwrotu

    Kompetencje wsparcia psychologicznego w miejscu pracy – do kogo należą?

    Dlaczego perfekcjonizm jest czynnikiem ryzyka wypalenia?

    Jak pokonać zimowe, sezonowe zaburzenia nastroju?

    Jak się odwentylować? Regulacja emocji po trudnych rozmowach

    Linia wsparcia pracowników – kryteria podejmowania decyzji o dostawcy

    ​​Mental Health Leader – nowa rola w organizacji

    PTSD – jak wspierać osoby, które zderzyły się z sytuacjami traumatycznymi?

    Żałoba traumatyczna – jak wspierać kogoś w pierwszych chwilach po złej wiadomości?

    Depresja – przyczyna czy skutek otyłości?

    Od świadka do lidera – mikroagresje w miejscu pracy

    Pandemia, a uzależnienia dzieci i młodzieży

    Odporność mężczyzn – o co dbają, co zaniedbują?

    “Masz __- idź pobiegać” – czy na pewno? Zdrowie psychiczne, sport, wellbeing

    Jak pozytywny nastrój reguluje pracę mózgu – perspektywa neuroscience

    Zdrowie psychiczne w organizacjach – trendy i wyzwania

    Czym jest norma, a czym jest patologia?

    Narzekanie, wypalenie, depresja. Jak wspierać pracowników w kryzysie?

    Współczucie jako potężne narzędzie energetyzujące

    Narzekanie w trakcie urlopu – czy to znaczy, że jestem niezadowolony?

    Samotność w czasach zarazy – jak pandemia wpłynęła na nasze relacje?

    Różnice międzykulturowe pod jednym dachem

    W Polsce coraz więcej osób popełnia samobójstwa – czy firmy wiedzą, jak reagować?

    Zagubione dzieci zagubionych rodziców

    Poradnik samopomocowy „Jak sobie radzić ze stresem?”

    Raport “Wyzwania D&I w obliczu wojny w Ukrainie”

    Psychologia nastolatka: Trudne rozmowy

    Jak pokonać wewnętrznego krytyka?

    Wypalenie zawodowe w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-11. Co warto wiedzieć?

    Aspiracje – co nada znaczenia mojemu życiu?

    Jak radzić sobie w okresie świątecznym?

    Światowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet

    Czujące dziecko bierze się z czującego rodzica

    Neuronauka o dobrym samopoczuciu

    „Odpuść sobie (samo)krytyka”

    Przestrzeń na to, co jest w każdym z nas indywidualne, niepoliczalne, osobliwe

    Śmierć i żałoba w zespole. Jaka jest rola lidera?

    Jak zacząć budowę strategii w obszarze zdrowia psychicznego?

    Pandemia jako szansa na mniejszą samotność?

    Pracownik w kryzysie psychicznym

    Jak okres izolacji może się skończyć dla związków?

    Depresja, a uzależnienie w pracy

    „To nie panika, to forma odzyskania kontroli i radzenia sobie z własnym lękiem”

    Czy jest w Polsce zapotrzebowanie na ekspertów zdrowia psychicznego?

    Oblicza różnorodności i inkluzji. Zdrowie psychiczne pracownika.

    Webinar dla medyków. Wsparcie psychologiczne po zdarzeniach masowych

    Zaangażowanie w pomaganie – granice menedżera w dawaniu wsparcia pracownikowi w kryzysie

    Od mental mess do mental health – czyli zdrowie psychiczne mężczyzny

    Webinar dla medyków. Regeneracja, sen rytuały – jak się nie dać chronicznemu stresowi?

    Kiedy pracownik płacze przy przełożonym. Po co nam płacz?

    Plotkowanie, small talk, kawusia w socjalnym – czego brakuje nam na hołmofisie?

    Webinar dla personelu medycznego: Jak przetrwać epidemię i nie zwariować?

    Wirtualni / Realni – jak wspierać zdrowie psychiczne pracowników w sieci i w życiu?

    Zdrowie psychiczne pracownika – wartość strategiczna. Jak o to zadbać?

    Kryzys, zaburzenie, czy choroba psychiczna? Wsparcie krótko- i długoterminowe pracownika.

    Wsparcie długoterminowe w depresji

    Twój podwładny cierpi na depresję? Oto sześć zasad, które musi poznać każdy przełożony.

    Depresja zabójcą kariery? Sprawdź, jak ustrzec przed tym siebie i swoich pracowników.

    12 predykcji na 2021 rok – Zdrowie psychiczne staje się priorytetem

    Zdrowie psychiczne pracowników jednym z priorytetów budowania stabilnej organizacji

    Męska depresja i uzależnienie jako strategia radzenia sobie

    Długoterminowe wsparcie pracownika w kryzysie psychicznym

    Przygotowanie do działania w sytuacjach psychologiczne trudnych – czy warto szkolić menedżerów?

    Rozmowa z pracownikiem w depresji – jak wspierać długoterminowo

    Wsparcie psychiczne pracowników w pandemii

    Zostaw swój adres - skontaktujemy się!





      Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Mental Health Center z siedzibą w Krakowie, ul. Poznańska 6/4 oświadczając jednocześnie, iż przyjmuję do wiadomości, że:

      1. Administratorem moich danych jest Mental Health Center z siedzibą w Krakowie, ul. Poznańska 6/4.

      2. Mental Health Center posiada moje dane osobowe i przetwarza przedmiotowe dane osobowe w swojej bazie kontaktów dla celów związanych z:

      - działalnością Mental Health Center o charakterze edukacyjnym lub informacyjnym, w tym w szczególności do przekazywania komunikatów, informacji, prowadzenia korespondencji dotyczącej projektów, konferencji, szkoleń, warsztatów, grup roboczych, badań i innych wydarzeń organizowanych lub współorganizowanych przez Mental Health Center, jak również promocji produktów i usług własnych Mental Health Center w obszarze zarządzania różnorodnością, które mogą być istotne w kontekście działalności zawodowej prowadzonej przeze mnie;

      - wewnętrznymi celami administracyjnymi Mental Health Center – prowadzenie statystyk.

      3. Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych jest art. 6 ust. 1 lit. f) Rozporządzenia paramentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679, albowiem jest to przetwarzanie w „prawnie uzasadnionym interesie administratora” – Mental Health Center, niezbędnym do wykonywania przez nią działalności zgodnie z należytymi standardami, w jednoczesnym powiązaniu z równoległym interesem po mojej stronie, wynikającym z prowadzonej przeze mnie działalności / aktywności zawodowej.

      4. Odbiorcami danych osobowych w związku z realizacją celów wskazanych wyżej mogą być osoby upoważnione przez Mental Health Center (pracownicy, współpracownicy) oraz osoby, którym Mental Health Center powierzyła przetwarzanie danych na podstawie odrębnych umów, zawieranych w związku z realizacją celów wskazanych wyżej (takich, jak organizacja konferencji, przeprowadzenie badania, organizacja szkoleń etc.) oraz odbiorcy tacy, jak kurierzy.

      5. Mental Health Center informuje mnie o prawie wglądu do danych osobowych oraz do ich poprawiania, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, o prawie do przenoszenia danych, prawie wniesienia sprzeciwu odnośnie ich przetwarzania, wniesienia skargi do właściwego organu nadzorczego, gdy przetwarzanie danych osobowych zostanie uznane za naruszające bezwzględnie obowiązujące przepisy prawne. Informuje mnie także o możliwości cofnięcia wyrażonej tu zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.

      6. Podanie moich danych jest dobrowolne, jednak niezbędne do uczestnictwa w wydarzeniach organizowanych przez Mental Health Center (szkolenia, warsztaty, konferencje etc.). Konsekwencją braku wyrażenia zgody jest zatem brak możliwości uczestniczenia w tych wydarzeniach.

      7. Prawa osoby udzielającej danych osobowych wymagające kontaktu z administratorem danych osobowych (Mental Health Center) należy realizować poprzez kontakt pocztą tradycyjną na adres: Mental Health Center, ul. Poznańska 6/4; 30-012 Kraków.

      Kontakt

      Mental Health Center

      ul. Poznańska 6/4
      30-012 Kraków

      info@mhcenter.pl
      +48 668 102 103

      NIP: 6772456921
      KRS 0000863201

      Małgorzata Wypych
      malgorzata.wypych@mhcenter.pl

      Aleksandra Jędrzejowska
      aleksandra.jedrzejowska@mhcenter.pl